12 étapes simples pour prendre soin de soi

1 / Si ça te semble mal,  ne le fait pas .

2/ Dis exactement ce que tu veux dire .

3/ N’aissaie pas de faire plaisir a tout le monde .

4/ Fais confiance à ce que tu ressens.

5/ Ne dit jamais du mal à propos de toi .

6/ N’abondonne jamais tes rêves

7/ N’ai pas peur de dire NON

8/ N’ai pas peur de dire OUI.

9/ Soi bon envers toi même.

10/ Laisse allez ce que tu ne peut pas contrôler.

11/ Rester loin du « drama » et de la négativité

12/ AIME

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