Booster votre confiance #en 9 etapes 😀

1/ le mouvement créé de l énergie : marchez avec confiance respirez il faut avoir une physiologie #de certitude
2/ Oxygénez vÎtre corps : marcher dans les arbres; au bord de la mer; respirer biens.
3/ Alimentation équilibrée : viandes blanches, poissons, légumes, fruits, boir #de l eau
4/ langages : évitez les mots : essayer, espérer, changé les par : je veux faire.
5/ les métaphores : la vie #est belle la vie est magique, la vie est un jeux donc apparenez les rÚgles de jeux
6/ Posez des questions qui commence par comment et oublier le pourquoi
7/ Avoir une croyance en soi : doute# le croire
8/ Qui #est #tu ?
Je suis quelqu’un qui a la confiance en soi
9/ Focus : #defenir ce que tu veux

L’image contient peut-ĂȘtre : 1 personne, sourit, lunettes_soleil et plein air

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